Δεδομένου ότι δέρμα έχουμε από την κορυφή ως τα νύχια, λογικό είναι ότι πρέπει να κάνουμε απολέπιση παντού και όχι μόνο στο πρόσωπο και το σώμα. Η απολέπιση αποτελεί θεραπεία ομορφιάς και δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την τακτική περιποίηση της επιδερμίδας μας. Πως θα την κάνουμε όμως σωστά;

Απολέπιση προσώπου

Το νούμερο 1 προϊόν όταν μιλάμε για απολεπιστικά Yves Rocher είναι το – μικρό μεν, αλλά θαυματουργό, πίλινγκ προσώπου. Δύο φορές την εβδομάδα, (ένα λιπαρό δέρμα μπορεί να κάνει πίλινγκ και τρείς φορές την εβδομάδα, ενώ ένα ξηρό δέρμα είναι εντάξει και με μία φορά την εβδομάδα) είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ για την υγεία του δέρματός μας να κάνουμε πίλινγκ. Τοποθετούμε στα 5 σημεία του προσώπου, ΒΡΕΧΟΥΜΕ ΤΑ ΔΑΧΤΥΛΑ και ΜΑΣΑΖΑΡΟΥΜΕ ΑΠΑΛΑ, χωρίς να ανεβοκατεβάζουμε το δέρμα μας. Ξεπλένουμε αμέσως.

Όσο πιο απαλή είναι η κίνησή μας, τόσο περισσότερο βοηθάμε στους κόκκους του πίλινγκ να ρολάρουν στην επιδερμίδα μας και να απομακρύνουν αποτελεσματικά τα νεκρά κύτταρα.

Με λίγα λόγια, τα οφέλη της απολέπισης είναι:
Συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα

• Βοηθά στην καλύτερη αιμάτωση της επιδερμίδας
• Λειαίνει το τραχύ και ξηρό δέρμα
• Θεραπεύει τις ουλές από την ακμή αλλά και τις κηλίδες του δέρματος

Ένας ακόμη λόγος που χρειάζεται να κάνουμε απολέπιση, είναι η ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ. Κάθε φορά που κάνουμε πίλινγκ διώχνουμε από την επιδερμίδα μας 4-5 στρώσεις νεκρών κυττάρων. Όμως επειδή η επιδερμίδα μας για να είναι προστατευμένη χρειάζεται να έχει 40 στρώσεις νεκρών κυττάρων στην επιφάνειά της, δίνει αμέσως εντολή στην Μητρική στοιβάδα που γεννάει τα καινούργια κύτταρα, να παράξει νέα και να αναπληρώσει το κενό των 5 στρώσεων. Έτσι βοηθάμε το δέρμα να παράγει γρηγορότερα νέα κύτταρα που είναι πιο ανθεκτικά και πιο «ζουμερά» και έχουμε φρέσκο και νεανικό δέρμα, «χωρίς ηλικία»!

Απολέπιση σώματος

Όλα τα παραπάνω ισχύουν και για το σώμα μας: όσο περίεργο και εάν σας φαίνεται, η απολέπιση στο σώμα είναι εξίσου σημαντική όσο και στο πρόσωπο, καθώς το δέρμα μας ανανεώνεται διώχνοντας τα νεκρά κύτταρα κάθε 28 περίπου ημέρες. Ωστόσο, η κυτταρική αυτήν ανανέωση ήδη από τα 20 και μετά επιβραδύνεται και όσο μεγαλώνουμε γίνεται όλο και πιο αργή με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται ολοένα και περισσότερα νεκρά κύτταρα στην επιδερμίδα μας. Γι’ αυτόν τον λόγο, στις πιο ώριμες επιδερμίδες, συχνά διαπιστώνουμε μία πιο τραχιά όψη και υφή.

Το scrub μας βοηθά να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα πιο γρήγορα και άμεσα και αφήνει το δέρμα μας λείο και απαλό, έτοιμο να αναπνεύσει και να απορροφήσει σε βάθος και ταχύτερα την ενυδατική κρέμα που βάζουμε. Ετσι, το σώμα μας θα ενυδατωθεί πιο σωστά, φυλακίζοντας την υγρασία περισσότερο. Το ίδιο συμβαίνει και με τις κρέμες για την κυτταρίτιδα.

Μια με δύο φορές την εβδομάδα βρέχουμε το σώμα μας, απλώνουμε το πίλινγκ και μασαζάρουμε με ανοδικές και κυκλικές κινήσεις σε όλο το σώμα. Δεν το βάζουμε στο σφουγγάρι γιατί οι κόκκοι του απολεπιστικού θα χαθούν μέσα σε αυτό. Ξεπλένουμε και αν θέλουμε συνεχίζουμε με το αφρόλουτρό μας.

Εμπιστευτείτε τα φυτικά απολεπιστικά σώματος Yves Rocher, για αποτοξίνωση, απαλότητα ή λείανση.

Το απολεπιστικό σώματος με φυτικό άνθρακα αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα, ενώ η αποτοξινωτική του δράση ελευθερώνει το δέρμα από τους ρίπους της πόλης. Ενδείκνυται και  για άντρες  και εφήβους με επιδερμίδα με περισσότερο σμήγμα, για όσους κινούνται περισσότερη ώρα (λόγω δουλειάς) σε περιβάλλον με ρίπους (νέφος, κίνηση), καθώς και για επιδερμίδες με ακμή.

Το απολεπιστικό σώματος με βούτυρο καριτέ εξαλείφει τα νεκρά κύτταρα με απόλυτη απαλότητα, το δέρμα ανακτά την άνεση και την απαλότητα με μια μόνο κίνηση.

Το απολεπιστικό σώματος με πούδρα από κουκούτσι βερίκοκου για λείανση αποβάλλει φυσικά τα νεκρά κύτταρα με ένα απαλό τρίψιμο, ενώ χάρη στην εξαιρετική δύναμη της απολέπισης, η υφή του δέρματος γίνεται εκλεπτυσμένη.

Απολέπιση μαλλιών

Μέχρι τώρα ίσως γνωρίζατε μόνο για την απολέπιση προσώπου και σώματος. Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής όμως είναι μια εξίσου χρήσιμη διαδικασία με σημαντικά οφέλη για το δέρμα και τις τρίχες της περιοχής.

Τι μας προσφέρει η απολέπιση στις ρίζες των μαλλιών:

• Αφαιρεί τα υπολείμματα από τα προϊόντα styling και τις χημικές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί
• Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα επιτρέποντας στα νέα να αναπτυχθούν γρηγορότερα
• Απομακρύνει ρύπους και έλαια ενισχύοντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών
• Καταπολεμά την ξηροδερμία και την πιτυρίδα

Απολέπιση χεριών και ποδιών

Τα χέρια μας είναι από τα μέλη του σώματος που καταπονούνται περισσότερο από τις καθημερινές δραστηριότητες. Παράλληλα, είναι εκτεθειμένα στον ήλιο και τη ρύπανση της ατμόσφαιρας. Ασφαλώς χρήζουν ιδιαίτερης περιποίησης, από την οποία δεν πρέπει να λείψει το απολεπιστικό χεριών.

Ας δώσουμε όμως την πρέπουσα σημασία και στα κάτω άκρα, τα οποία πρέπει να φροντίζουμε με προσοχή όπως και τα χέρια μας. Έχετε σκεφτεί ότι ακόμη και να μην γυμνάζετε επαρκώς τα πόδια σας ή και να μην είστε ένθερμες υποστηρίκτριες της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, δεν υπάρχει τίποτα που να σας περιορίζει από το να αποκτήσετε απαλά και ελκυστικά πόδια;

Και πώς θα γίνει αυτό; Μόνο εάν βάλετε στη ζωή σας ένα απολεπιστικό ποδιών, το οποίο θα σας χαρίσει λείανση στα πέλματα, θα μαλακώσει τις σκασμένες φερνές βοηθώντας την θρεπτική/ενυδατική κρέμα που απλώνουμε στην συνέχεια να εισχωρεί σε βάθος.

Πόσο συχνά;

Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος αναφορικά με το πόσες φορές μέσα στην εβδομάδα μπορείτε να κάνετε απολέπιση, καθώς αυτό εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας και το προϊόν που χρησιμοποιείτε. Ένας γενικός κανόνας είναι ότι η συγκεκριμένη περιποίηση  θα ήταν καλό να  επαναλαμβάνεται μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Εμπιστευτείτε την Yves Rocher για το βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας σας και απολαύστε την αίσθηση δροσιάς και ευεξίας σε όλο σας το σώμα με τα απολεπιστικά μας!

The post Απολέπιση μετά το καλοκαίρι: καλομάθετε το σώμα σας με τα απολεπιστικά Yves Rocher appeared first on Charming Steps.

Προτού λοιπόν αρχίσετε να επενδύετε στην περιποίησή σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι η πρωινή  beauty routine σας διαφέρει από τη βραδινή και συνεπώς διαφέρει και η σειρά εφαρμογής των προϊόντων. Σαν γενικός κανόνας πάντως, ισχύει ότι το σωστό skincare layering των καλλυντικών γίνεται από το πιο λεπτόρρευστο στο πιο παχύρρευστο. Επίσης, είναι σημαντικό να σκέφτεστε το πόσο δραστικό θέλετε να είναι το κάθε προϊόν. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να βάζετε παραδείγματος χάρη τη θεραπεία για την ακμή πριν την ενυδατική, ώστε να μην χρειάζεται να διαπεράσει και το φιλμ ενυδάτωσης.

1^ο βήμα: Ντεμακιγιάζ και καθαρισμός

Τόσο το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο, όσο και το επόμενο πρωί, καθαρίζουμε το πρόσωπό μας! Όσο εξαντλημένες και αν είμαστε δεν υπάρχει καμία δικαιολογία! Επειδή το δέρμα μας δεν είναι διαπερατό από το νερό, μόνο το νερό ή το πλύσιμο με το σαπούνι, δεν μπορεί να καθαρίσει σε βάθος το δέρμα μας. Πάντα αφαιρούμε πρώτα το μακιγιάζ ή, ακόμη και αν δεν έχουμε βάλει μακιγιάζ, τους ρύπους του περιβάλλοντος, είτε με το νεράκι ντεμακιγιάζ ή με γαλάκτωμα αν σας βολεύει περισσότερο ή ακόμη και με μαντηλάκια ντεμακιγιάζ. Στην συνέχεια πλένουμε το πρόσωπό μας, χρησιμοποιώντας πάντα χλιαρό νερό και ποτέ ζεστό, γιατί αλλιώς καταστρέφουμε το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας, θα παράγεται περισσότερο σμήγμα και θα νιώθουμε το γνωστό «τράβηγμα» ειδικά όταν ξυπνάμε.

2^ο βήμα: Τόνωση

Ένα από τα πολύ αγαπημένα βήματα στην ρουτίνα περιποίησης προσώπου είναι η λοσιόν. Με ένα βαμβάκι παίρνετε λίγη ποσότητα λοσιόν και την εφαρμόζετε ταμποναριστά σε σημεία του προσώπου. Η λειτουργία της είναι η επαναρρύθμιση του PH, που μπορεί να έχει διαταραχθεί μετά τον καθαρισμό, η τόνωση, η αφαίρεση οτιδήποτε περιττού έχει μείνει στην επιδερμίδα, ακόμα και των σκληρών αλάτων που περιέχει το νερό, ενώ ανάλογα με την λοσιόν μπορείτε να επωφεληθείτε κι άλλες δράσεις, όπως η σύσφιξη των πόρων, η λάμψη, ακόμα και αντιγήρανση.

Καθαρισμός με γαλάκτωμα και λοσιόν είναι καλό να γίνεται πρωί – βράδυ πριν την ενυδάτωση. Αν δεν θέλετε να κάνετε 2 φορές αυτή την διαδικασία, καθαρίστε το βράδυ το δέρμα σας με γαλάκτωμα και λοσιόν και το πρωί πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα τζελ καθαρισμού ή με micellaire.

3^ο βήμα: Ορός

Συνεχίζουμε την φροντίδα μας και το σωστό skincare layering με τον ορό ή αλλιώς το serum. Μπαίνει πριν από όλα, αφού είναι λεπτόρρευστος και διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Στην Yves Rocher έχουμε ορούς για όλες τις ανάγκες των κυριών που μας επιλέγουν. Για ενυδάτωση, για σύσφιξη, για λάμψη, για αναδόμηση, για ρύθμιση της λιπαρότητας, για λείανση ρυτίδων, για λεύκανση. Όποια είναι η ανάγκη σας, μπορούμε να την καλύψουμε. Βάζετε τον ορό σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ, πρωί-βράδυ πριν την κρέμα σας. Αποφεύγετε την περιοχή των ματιών.

Με τον ορό και την τόσο δροσερή του υφή, μπορείτε να κάνετε και λίγο μασάζ στην επιδερμίδα, προκειμένου να την αφυπνίσετε και να την διατηρείτε πάντα σφριγηλή και νεανική.

4^ο βήμα: Κρέμα ματιών

Σειρά στο σωστό skincare layering έχει η κρέμα ματιών. Ιδανικά θα ήταν στην περιοχή των ματιών να μην απλώσετε κανένα άλλο προϊόν προκειμένου να αποφύγετε έναν ανεπιθύμητο ερεθισμό. Η κρέμα ματιών πάντως, μπορεί να εφαρμοστεί και στο τέλος, μιας και υπάρχει ο φόβος ότι όσο εφαρμόζετε τα υπόλοιπα προϊόντα, μπορεί άθελά σας να την «σπρώξετε», αλλά προτείνουμε να είναι από τα πρώτα βήματα της ρουτίνας σας προκειμένου να μην την ξεχνάτε ποτέ.

Η κρέμα ματιών εφαρμόζεται πάντα πάνω στο κόκκαλο που έχουμε γύρω από τα μάτια. Ποτέ μέσα από το κόκκαλο, ούτε κοντά στις βλεφαρίδες, ούτε στο πάνω κινητό βλέφαρο. Στην περιοχή των ματιών δεν έχουμε πουθενά πόρους παρά μόνο εκεί που φυτρώνουν τα βλέφαρα. Έτσι, αν βάλουμε την κρέμα ματιών πολύ κοντά στις βλεφαρίδες, θα μπει μέσα στο μάτι και θα μας τσούξει. Επίσης θα φράξει τους πόρους που φυτρώνουν τα βλέφαρα και θα χάνουμε ολοένα και περισσότερες βλεφαρίδες. Το δέρμα στην περιοχή δεν μπορεί να αναπνεύσει και τα μάτια πρήζονται! Επίσης, το πάνω κινητό βλέφαρο είναι από μόνο του ενυδατωμένο για να κινείται, οπότε αν εμείς το φορτώνουμε με έξτρα κρέμα, χαλαρώνει πρόωρα!

5^ο βήμα: Ενυδατική κρέμα ή μάσκα

Στη συνέχεια εφαρμόζετε την κρέμα προσώπου, ημέρας ή νυκτός, ενυδατική ή συσφικτική, ανάλογα με την ώρα και τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας, για την ολοκλήρωση της διαδικασίας περιποίησης προσώπου.

Το βράδυ μπορείτε, μια με δύο φορές την εβδομάδα, να αντικαταστήσετε την κρέμα νυκτός με μια κρεμομάσκα και να κοιμηθούμε με αυτή. Έτσι όλη την νύχτα θα παρέχουμε στο δέρμα μας όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που έχουν οι μάσκες και το πρωί η επιδερμίδα μας θα είναι φανερά αναζωογονημένη! Το πρωί καθαρίζουμε το δέρμα μας και ενυδατώνουμε.

6^ο βήμα: Αντηλιακή

Το τελευταίο βήμα, το οποίο οφείλετε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας και στην πρωινή σας ρουτίνα, είναι το αντηλιακό. Το αντηλιακό εφαρμόζεται όλες τις ημέρες του χρόνου, καθώς μας προστατεύει από την γήρανση που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία, η οποία είναι εξίσου επικίνδυνη και κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Αν, τέλος, πρόκειται να βαφτείτε, το επόμενο προιόν από το σωστό skincare layering αφορά το make up σας.

Και μερικά χρήσιμα tips για το τέλος:

• Αν δεν θέλετε να αισθάνεστε την επιδερμίδα σας «βαριά» από τα πολλά καλλυντικά, περιμένετε πάντα 1 λεπτό να στεγνώσει το προϊόν που έχετε απλώσει πριν προχωρήσετε στο επόμενο .
• Ένας λόγος που το σωστόskincare layering παίζει τεράστιο ρόλο το βράδυ είναι οι διάφορες διαδικασίες που εκτελούνται στο δέρμα όσο εσείς κοιμάστε. Χάρη στα αυξημένα επίπεδα μελατονίνης, η οποία δρα σαν αντιοξειδωτικό, τα κύτταρα αναγεννιούνται και παράγεται κολλαγόνο.
• Το κριτήριο στην επιλογή καλλυντικών είναι πάντα οι ανάγκες της επιδερμίδας και όχι η ηλικία. Διότι μπορεί για παράδειγμα μια γυναίκα 40 χρονών να το έχει ανάγκη και μια άλλη 40 χρονών να μην το έχει ανάγκη. Αυτό που μετράμε είναι η βιολογική ηλικία του δέρματος και όχι η χρονολογική.
• Δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ορό με την ενυδατική κρέμα, γιατί ο ορός και ηυπερσυμπυκνωμένη σύνθεσή του δρουν στις στοιβάδες εκείνες της επιδερμίδας που λαμβάνει χώρα η κυτταρική ανανέωση και όχι στην εξωτερική επιφάνεια μόνο.
• Εάν έχετε ευαίσθητη ή και δυσανεκτική επιδερμίδα , εκτός από τις εξειδικευμένες δερμοκαλλυντικές συνθέσεις που θα έχετε προφανώς επιλέξει, δοκιμάστε μια μικρή ανατροπή στη σειρά που μόλις σας προτείναμε: Εφαρμόζοντας πρώτα την ενυδατική σας κρέμα και από πάνωτον ορό , θα ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού της επιδερμίδας , έστω κι αν μειώσετε λίγο τη δύναμη του ορού.

Τώρα που είσαστε γνώστες, φροντίστε να προμηθευτείτε από τον κατάλογο Yves Rocher ό,τι βασικό ή/και ειδικό προϊόν ομορφιάς απαιτεί η επιδερμίδα σας. Είμαστε εδώ να σας παρέχουμε όλες τις απαραίτητες συμβουλές, έτσι ώστε να κάνετε την καλύτερη επιλογή και, γιατί όχι, να σας καλομάθουμε με μια ολοκληρωμένη φροντίδα προσώπου εντελώς δωρεάν!

The post Πώς να κάνουμε το σωστό skincare layering με τα προϊόντα Yves Rocher; appeared first on Charming Steps.